Fitness weekschema

Beschrijving

FITNESS WEEKSCHEMA

In de toekomst onvoorbereid naar de sportschool? Dat zal jou niet meer overkomen met dit (invulbaar) fitness weekschema!

Productvoordelen

Het Fitness Weekschema is onderverdeeld in verschillende categorieën:

• Weekschema
• Dagschema
• Subcategorieën: Datum/Spiergroep/Cardio/Sets/Oefening/Gewicht/Herhalingen/Tijd/Notities

Het stellen van doelen en het focussen op bepaalde spiergroepen biedt een geweldige manier om hetgeen te behalen waar jouw focus op ligt, of dat nu afvallen, aankomen of gespierder worden is. Dit document helpt jou de juiste stappen te zetten.

Producteigenschappen

• Weekplanning, Dagplanning en Notities overzichtelijk op 1 sheet

MS Office 365

Het Exceldocument betreft een MS Office 365 document. Te openen en te gebruiken op elk apparaat met deze software. Handig, want de meeste apparaten zijn standaard voorzien van Excel.

Hoe te ontvangen

Het bestand is beschikbaar via een directe toegangslink, welke je ontvangt via e-mail. Geen pdf’s of fysieke kopieën. Het bestand heeft géén wachtwoord, waardoor je deze na het downloaden gelijk kan openen en bewerken.

Hoe het Fitness Weekschema te gebruiken

Open het document door middel van de ontvangen toegangslink. Sla het document op je computer/apparaat op door (links bovenin de hoek) op ‘Bestand’ te drukken en vervolgens te kiezen voor ‘Opslaan als’. Het document is zo eenvoudig mogelijk in elkaar gezet dat zelfs personen die nog nooit planners of Excelsheets hebben gebruikt binnen enkele minuten aan de slag kunnen.

TIP. Sla van het document twee kopieën op: 1 kopie die je leeg laat (en elke week/maand/jaar opnieuw kunt gebruiken door van het bestand weer opnieuw een kopie te maken) én 1 kopie waar je in werkt voor de komende week.

Een eenmalige aanschaf: voor de rest van je leven plezier!

Mag ik het product met anderen delen?

Het product mag uitsluitend gebruikt worden door de koper. Het product mag onder geen beding worden gedeeld of (door)verkocht aan derden.

Meer vragen?

Meer vragen en antwoorden vind je terug op de pagina met Veelgestelde Vragen.

Hashtags

#fitnessschema #sportschema #weekschema #excelbybelle